MANDALAS laden ein ins Hier und Jetzt zu kommen.
Mit jedem Strich, mit jedem Kreis, den du bedingungslos malst, zeichnest du dich ein Stück mehr zu dir selbst und hinein ins Herz der Welt.
Du kommst mit etwas in Berührung, dass schon so lange in dir schlummert und vermutlich so selten Ausdruck findet.
Jedes Mandala berührt dich in den Tiefen unseres Seins. Es lädt dich ein wieder mehr deiner Intuition zu vertrauen und zeigt dir einen Weg aus der Quelle in die Welt.
Durch diesen Prozess förderst du Kreativität und Konzentration. Du regulierst mit Freude und Hingabe dein Nervensystem und findest eine Stille, die tief aus der Quelle kommt.
Calm your nervous system!
Viele Menschen leiden heute in der westlichen Welt unter Erschöpfung, ADHS, Depressionen oder sogar BurnOut. Mit Mandalas kannst du dich direkt aus diesen Zuständen zeichnen, hinein in ein reguliertes Nervensystem.
Erlebe die Kraft eines geführten Mandala-Malkreises. Einer Gruppe, die unter Anleitung zusammen Mandalas zeichnet. Es ist unglaublich faszinierend und regenerierend, wenn Menschen zusammen in diese Stille eintauchen.
Am Anfang gibt es immer eine geführte Meditation, dazwischen kleine Impulse, damit der Verstand dich nicht ablenkt und am Ende einen Sharing Circle
Du bist nun noch neugieriger auf die Faszination der Mandalas? Dann klick einfach auf den Button oder scroll weiter.
Alles im Leben hat und ist ein MANDALA
Manchmal müssen wir im Leben uns abtrennen. Von Beziehungen zu geliebten Menschen, von Träumen, von Visionen, weil wir nicht wissen wie wir es leben könnten.
Doch wenn der Wunsch noch da ist und der Drang ihn wieder aufleben stark genug, dann können wir einen Zirkel zur Hand nehmen und dem Ausdruck verleihen.
Durch das Zeichnen eines Mandalas können wir uns wieder damit verbinden und alles was uns bisher abhält es zu leben frei zeichnen.
Klingt komisch? Das verstehe ich total! Deshalb habe ich dir ein Video aufgenommen mit mehr Infos. Klick einfach auf den Button…
Liebe ist auch nur eine Form
Liebe entspringt aus diesem einen Kern aus dem wir alle sind und in den wir alle zurück gehen. Dort sind wir eins und dort sind wir verbunden.
Liebe ist also irgendwie auch nur eine Form, ein Ausdruck unserer Selbst. Es ist DER Ausdruck unserer Selbst aus dem alles entspringt und für mich ist es inzwischen absolut unvorstellbar ohne diese Verbindung zu leben.
Wir können uns in die Liebe zeichnen, in dieses Herz dieser Welt. Alleine, zu zweit mit unserem/r PartnerInn und auch mit einer ganzen Gruppe.
Ich habe eine ganz wundervolle Telegram-Gruppe für den Austausch rund um Mandalas und Beziehungsthemen. Wenn du magst, guck gerne mal rein.
Wer bin ich?
Hi, mein Name ist Kristina Andrea.
Ich bin geboren im Sonnenzeichen Zwilling, mein Mond ist im Steinbock, mein Aszendent im Schützen.
Mein Leben ist geprägt von einer Liebe zur Unendlichkeit, von Leichtigkeit, positiven Denken und gleichzeitig einem Streben nach Struktur, Schattenarbeit und innerer Ordnung.
In den Mandalas habe ich beides gefunden und noch so viel mehr. Schon als Kind habe ich sie gezeichnet und mich gefragt: “Was bin ich ohne meine Gedanken”.
Diese Frage hat mich nicht losgelassen, bis heute. Nirgendwo komme ich der Antwort so nahe wie im Mandala malen. Es ist meine tiefste und liebste Form der Meditation und meine Selbsttherapie.
Ich zeichne nicht nur gerne aus dem Herzen der Welt, ich schreibe auch gerne daraus. Wenn du mehr darüber lesen willst, abonniere gerne meinen Newsletter.
Die Magie der Mandalas
In so vielen Kulturen ist das Wissen um die Heilkraft und Magie von Mandalas noch präsent. In unserer westlichen Welt ist sie leider in Vergessenheit geraten. Im Video erzähle ich dir, was Mandalas so besonders macht.
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Na, kribbelt es in deinen Fingern?
Schließ gerne deine Augen und nimm ein paar tiefe Atemzüge. Blick mit geschlossenen Augen nach Innen und frage dich ob du Lust hast auch tiefer in die Welt der Mandalas einzusteigen?
Es kann ein Weg sein, tief in das Herz der Welt, in deine Intuition, deine Kreativität. Es kann dir eine Landkarte sein zu einem Leben aus der Quelle.
Wenn du es spürst. Wenn da ein JA in dir ist, dann kann ich dich gerne ein Stück des Weges mitnehmen in die Magie, bis du den Weg alleine kennst.
Falls da ein VIELLEICHT ist, dann mag ich dich einladen einfach mal meinen Zehn-Minuten-Kurs auszuprobieren. Danach bist du sicher klarer.
Ich freue mich über jeden, der diesen Weg ein Stück mit mir zusammen geht. Du kannst bei mir Online-Kurse kaufen, an meinen Mandala-Malkreisen teilnehmen oder zu einem meiner Retreats kommen, wo wir auch noch mehr machen als nur Zeichnen.
Alle meine Angebote findest du in meinem Newsletter, zu dem du dich hier anmelden kannst:
Wenn du meinen Newsletter abonnierst bekommst du Zugang zum Zehn-Minuten-Mandala-Kurs und erfährst alles über Mandalas und meine Angebote.
Eine Einladung zur Entschleunigung!
Das Internet ist eine schnelle, laute Welt – doch es gibt auch Räume für Stille, Tiefe und Verbindung. Mein Newsletter soll genau so ein Ort sein.
Wenn du magst, begleite mich auf dieser Reise und erhalte regelmäßige Impulse rund um Mandalas, Flow und die Magie des Lebens. Kein Druck, kein Muss – einfach eine wohltuende Einladung zum Innehalten.
Als kleines Willkommensgeschenk wartet mein Online-Kurs „In 10 Minuten ein Mandala zeichnen“ auf dich – ein sanfter Einstieg in deine kreative Auszeit.
Ich freue mich, wenn du dabei bist.
Noch mehr Mandalas von mir
Immer wieder gibt es Menschen, die meine Mandalas wirklich toll finden. Ehrlich gesagt, finde ich sie selbst ziemlich toll. Deshalb gibt es ein paar Mandala-Produkte von mir für dein ZuHause. Das ist keine Großproduktion, sondern kommt aus meinem Wohnzimmer direkt zu dir nach Hause.
Tausend Dank an dieser Stelle an die wundervollen Fotografen Ulrich Mattes und Markus Junge, die mich und die Mandalas so wunderschön in ein Bild gefasst haben.
Und danke auch an alle Menschen, die mich unterstützt und ermutigt haben diesen Weg zu gehen. Ich liebe euch.
