Hey, schön dass du da bist!
Ich liebe es, Räume zu gestalten, in denen Menschen sich tiefer mit sich selbst, dem Leben – und dem, was größer ist – verbinden können.
Mein Leben in Gemeinschaft hat mir gezeigt, dass es für Transformation nicht nur den Geist braucht, sondern auch unser Körper will gelebt werden.
Unser Nervensystem ist das Geflecht unseres Seins, die Wurzeln – das was uns mit uns und der Erde verbindet.
Hinter dem Funktionieren steckt bei vielen Menschen ein Nervensystem, das in Alarmbereitschaft lebt – meist ganz unbemerkt.
Symptome wie Erschöpfung, Ängste, depressive Zustände oder Brain Fog können Hinweise darauf sein, dass dein Nervensystem sich überfordert oder nicht sicher fühlt. Und oft geschieht das unbewusst – obwohl du äußerlich längst funktionierst.
Ich will, dass du dich wohl fühlst!
Wenn wir uns sicher und gehalten fühlen, begegnen wir dem Leben auf ganz andere Weise, als wenn unser System im Alarmzustand ist.
Oft sind es tiefe, unbewusste Muster aus früheren Erfahrungen, die in unserem Körper weiterwirken – Emotionen, die damals vielleicht keinen sicheren Ausdruck finden konnten.
Ich habe über viele Jahre innere Kind Arbeit und die Regulation unseres Nervensystems erforscht, im Zusammenhang mit Mandala malen und der heiligen Geometrie des Lebens.
Es gibt so viel was ich darüber erzählen könnte, doch entscheidend ist, dass dein Nervensystem sich sicher genug fühlt um im Kreis von Menschen eine neue Erfahrung zu machen.
Dafür gehe ich los: Räume zu schaffen, in denen dein System atmen, spüren und sich neu orientieren darf.
Wie läuft der Workshop ab?
5.–7. Juli 2025 (Fr–So) – Online via Zoom
Freitagabend – Ankommen & Einstimmen
19:30 – 21:00 Uhr
Samstagvormittag – Verstehen & Verkörpern, Regulation & Beziehung
10:00 – 13:00 Uhr & 15:30 – 18:30 Uhr
Sonntagvormittag – Integration & Ausblick
10:00h – 13.00 Uhr
Was machen wir?
Wir werden gemeinsam tief eintauchen in unser Nervensystem und Fragen tiefer erforschen, wie:
- Wann fühle ich mich sicher?
- Wann ist mein System im Schutzmodus ist, wann im Fließen?
- Was bringt mein Nervensystem in Alarm, was wieder in Verbindung?
- Wie kann ich mich in kleinen Schritten aus einem Zustand heraus in einen anderen bewegen
Wir werden gemeinsam unser Nervensystem besser kennen lernen und den Polyvagalkreis erforschen.
Ich teile mit dir einfache kreative Werkzeuge, wie du mit Mandalas und der heiligen Geometrie in einen tieferen Kontakt mit deinem inneren System kommst – und vielleicht erste Erfahrungen von Balance, Zentrierung oder Geborgenheit machst.
Start: 5. – 7. Juli 2025
Dauer: Freitag Abend bis Sonntag Mittag
Ort: Online – bei dir zuhause
Über mich
Mein Name ist Kristina Andrea. Ich sehe mich als Begleiterin für kreativen Ausdruck in der Welt, für Rückverbindung an die Wurzeln der Erde und als Begleiterin bei Bindungs- und Traumathemen.
Ich gestalte mein Leben, so viel mir möglich ist, aus dem „Wunderpunkt“ – dem Punkt an dem wir alle eins sind. Der uns verbindet und eint. Darüberhinaus erforsche ich alles was uns trennt, wohlwissend, dass auch die Trennung ein Teil der Verbindung mit dem Leben selbst ist.
Seit einigen Jahren lebe ich in Gemeinschaft und weiß, dass es für Heilung das All-Einsein braucht und die Verbindung unter Menschen. Co-Regulation und Beziehung sind dabei meine allerliebsten Forschungsräume. Ich stehe voll auf authentische und echte Verbindungen, mit Ehrlichkeit und Transparenz – aus dem Punkt der Liebe heraus.
Ich liebe es Räume zu gestalten, in denen Menschen sich sicher fühlen und ein Stück mehr ihrer Selbst erforschen können. Räume, in denen sich etwas neu ordnen darf.
Ich bin ausgebildete intuitive Heilerin, in Weiterbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und schöpfe aus einem reichen Schatz an körperorientierten, kreativen und spirituellen Zugängen.
Mein besonderes Anliegen gilt dem Nervensystem, dem inneren Kind und der Frage:
Wie kommen wir vom Überleben ins lebendige Spüren? Vom Getrenntsein in die Verbindung?
Noch Fragen?
Schreib mir gerne an kristina(a)kristina-andrea.de
Tausend Dank an dieser Stelle an die wundervollen Fotografen Ulrich Mattes und Markus Junge, die mich und die Mandalas so wunderschön in ein Bild gefasst haben.
Und danke auch an alle Menschen, die mich unterstützt und ermutigt haben diesen Weg zu gehen. Ich liebe euch.
